1 Bier 0,5 l sind übrigens ca. 250 kcal
und
Sex verbrennt in etwa so viele Kalorien wie Spazierengehen in einem moderaten Tempo, also etwa für eine veranschlagte Strecke von 4-6 Kilometer pro Stunde. Der Durchschnitts-Sex dauert allerdings nur sechs Minuten, verbraucht also nur etwa ein Zehntel der Energie des Spazierganges.
Die aufgewandte Energie ist also weit entfernt von den 300 Kilokalorien, die im Volksmund für den Geschlechtsakt gerne veranschlagt werden. Spürbar schlanker wird man durch das Vergnügen also nicht. Es sei denn, das Vorspiel beginnt mit einer Runde Joggen.
Alles in Allem verbraucht man bei 15 minütiger Tätigkeit in nachfolenden Disziplinen die berechneten Kcal. Die Werte sind natürlich immer geschätzt und aus den weiten des Internets entlehnt.
eigenes Gewicht | 55-64 kg | 65-74 kg | 75-84 kg | 85-94 kg | 95-104 kg |
Auto fahren | 22 | 30 | 37 | 43 | 50 |
Blumen gießen | 38 | 44 | 50 | 56 | 62 |
Betten machen | 31 | 36 | 41 | 46 | 51 |
Bügeln | 25 | 32 | 36 | 41 | 47 |
Fegen | 50 | 58 | 66 | 74 | 82 |
Fernsehen | 18 | 23 | 27 | 31 | 35 |
Klavier spielen | 35 | 41 | 47 | 53 | 60 |
Kochen | 31 | 38 | 45 | 52 | 59 |
Einkäufe tragen | 94 | 112 | 130 | 148 | 164 |
Putzen | 51 | 60 | 72 | 78 | 89 |
Rasenmähen | 92 | 111 | 126 | 141 | 159 |
Sex | 136 | 150 | 164 | 183 | 199 |
Shopping | 51 | 60 | 71 | 78 | 90 |
Spielen mit Kindern | 42 | 49 | 56 | 63 | 70 |
Staubsaugen | 50 | 61 | 72 | 83 | 94 |
Treppensteigen | 112 | 132 | 153 | 174 | 192 |